sábado, 11 de abril de 2009

Entrenamiento 9 de Abril

Aqui os dejo el mapa y los datos del jueves pasado en el Benicadell. Quedamos para el domingo a las 8:00 donde siempre.

Tiempo: 2 horas 30 minutos
Distancia: 20,690 km
Ritmo: 7:15 /km
Tiempo cima: 1 hora 2 minutos
Desnivel de subida: 931 m
Desnivel de bajada: 905 m


No hay comentarios:

Publicar un comentario